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【以案释法】这样减压可不“刑”
作者:张玉娟  发布时间:2024-11-19 08:45:24 打印 字号: | |

       我在3月的某个星期里连着偷了4辆自行车,就在几个学校附近偷的,然后把车都放到另一个学校门口锁起来,也不是为了卖钱,就是压力太大,为了减压偷车,车后来都由公安退给车主了。(被告人小鹏犯盗窃罪,判处拘役二个月缓刑三个月,并处罚金人民币2000元)

       我多次进入教师办公室窃取班费,在学校小卖部窃取现金,共计六千余元。我父母离异,从小由姥姥带大,姥姥去世后由姨妈接管,我学习成绩优异,自理能力也很强,姨妈家庭状况也不需要我通过盗窃来维持生计,但我就是不知道为什么总想偷东西,完全是心理作祟,满足心理需求。后来法官委托心理咨询师帮我做心理疏导和帮教工作,现在我已经回归学校开始正常的学习生活了,我要积极准备高考,未来我应该能表现的更好。(被告人小张犯盗窃罪,判处拘役四个月缓刑六个月,并处罚金3000元)

       我曾经在大型医药公司工作,后来自己开过公司,现在无业。今年我在三个小区内推走了三辆自行车,我认为这几辆车都是没人要的,而且我喜欢修车,就推走修了,修好后又扔了,我没想偷车也没想卖钱。我患抑郁症二十多年了。(该案件正在审理,经医院诊断被告人大海患有双向情感障碍。)

       心理压力引起的焦虑、抑郁等情绪,可能导致个体采取极端行为,也有些人表现出暴力倾向,甚至故意犯罪,但心理问题不是阻却犯罪的理由,每个人都可能面临一些暂时无法解决的困难,存在一些个人无法修复的情绪,当意识到自己的心理和情绪存在问题时,应当积极面对。可以寻求专业帮助,向医生、心理咨询师求助,通过专业的心理疏导和药物来调节情绪、缓解压力;也可以自我调节,保持规律的作息时间,通过适当的运动、放松来释放压力,保持身心健康。还可以建立良好的人际关系,寻求家人、朋友的帮助和支持,通过倾诉、聊天等分享自己的感受,获得情感支持。总之要通过正确的途径释放压力、缓解情绪,不能放纵不健康的心理状态持续发展,避免造成触犯法律等更严重的后果。



 
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